因此为提高学生的身体素质，提高学生的体育锻炼意识，长春理工大学光电信息学院自2018年11月6日星期二开始晨跑训练活动，在学校相关老师的领导下，晨跑训练活动正式拉开序幕。

宜轻适当的晨跑是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。今天早上七点五十，晨跑活动在学生会体育部的组织下有条不紊地进行，虽然冬天的脚步渐渐逼近，天气越来越冷，但同学们热情依旧，奔跑的步伐没有停止。

早晨空气清新，在晨跑过程中，同学们迎着朝阳，伴着和风，步伐整齐精神抖擞地在操场上奔跑，大家矫健的身姿俨然成为校园里一道亮丽的风景线，充分展现了大学生朝气蓬勃、活力四射的一面。跑步结束后，同学们略显疲惫，但晨跑中所体现的团体意识为校园增添了许多生气。这样的晨跑活动不仅可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，减少焦虑，改善睡眠质量还能够锻炼同学们的身体素质并能够磨练同学们的意志，同时也为同学们今后以勤勉向上的态度、勇攀高峰的姿态面对人生、面对未来做了积极的引导。生命不息，运动不止，晨跑也将继续，相信在以后的日子里同学们能仍像今天一样用饱满的热情迎接以后的晨跑。

通过这次晨跑活动，让同学们感受到了体育锻炼的重要性，加强锻炼的意识也必定会在同学之间推广。同时也为今后增加班级间的凝聚力、强化团体意识、建立优良的风气和学习氛围奠定了坚实的基础。